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EJERCICIOS FÁCILES QUE AUMENTAN LA CREATIVIDAD

Todos los seres humanos somos capaces de ser creativos, pues es algo que se da natural, ya que nuestro cerebro se divide en dos: un lado creativo y otro racional. Hay personas que desarrollan más la creatividad, debido a su estilo de vida. Pero todos podemos hacerlo. De hecho, cuando estamos pequeños, ejercicios como construir cosas ayudan a desarrollar este tipo de habilidades. Esto no significa que cuando somos adultos no podremos, al contrario, la creatividad es un proceso que siempre se mantiene activo y que, siempre y cuando trabajemos, estará en constante desarrollo.

Aumentar la creatividad es fácil, pero requiere de dedicación. Debemos hacer ejercicios que fortalezcan nuestras habilidades y que nos ayuden a desarrollar otras. Cabe destacar que todos somos capaces de desarrollar habilidades, pero estas siempre estarán regidas por nuestros intereses.

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¿QUÉ EJERCICIOS PUEDO HACER?

Existen millones de ejercicios que puedes hacer en casa. Incluso las tareas más básicas, que quizá ya estés realizando, son procesos creativos. Puedes hacer lo siguiente:

  • Escucha música: sí, parece increíble. Pero escuchar música te ayuda a relajarte y a elevar los niveles creativos. Esto debido a que mejoran tus emociones y te permiten concentrarte.
  • Saca lo positivo, lo negativo y lo interesante de tu idea: este ejercicio ayuda muchísimo. Es importante que saques todo por igual y debes esforzarte por hacer una lista grande.
  • Crea formas: es un ejercicio muy sencillo. Mira al cielo y haz formas con las nubes. Si estás en casa, haz formas con los objetos, únelos en tu mente.
  • Piensa fuera del cubo: cuando utilices objetos, piensa para qué más sirven o podrías utilizarlos. Por ejemplo: una taza. Sirve para tomar café, pero ¿para qué más? ¿Cómo portalápices, para guardar chinches…?
  • Haz manualidades: moldear con tus manos es una buena opción. Con el tiempo desarrollarás habilidades y será más fácil para ti construir.
  • Escribe: lo que se te ocurra. Ni siquiera debe tener sentido. A veces las ideas más grandes salen de las cosas más abstractas. Una vez que se te ocurra algo, entonces puedes desarrollar por escrito esa idea.

¿CÓMO ME AYUDAN?

Realizando estos y otros ejercicios puedes fomentar la mejora de tu autoestima, ya que cuando surgen ideas te animas a crecer como persona y crees en ti mismo. Además, también puede ayudar a reducir el estrés, que resulta de toda la presión y los pensamientos negativos de la rutina. A su vez, ser más creativo te ayuda a relacionarte mejor y, por ende, los niveles de estrés también se reducen. De esta manera puedes mejorar tu calidad de vida porque las ideas fluyen y eres capaz de desarrollar un pensamiento analítico y crítico para resolver problemas de la vida cotidiana. La creatividad no solo se trata de inventar cosas, también de ser capaces de resolver de la forma más correcto los problemas o situaciones que se presentan y, de esta forma, podemos obtener resultados factibles para nuestra mente y cuerpo, ya que una mente sana y activa, también garantiza un cuerpo sano y activo.